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1-856-CODEAGE
Nous sommes heureux d'annoncer la sortie du nouveauglycinate de magnésium liposomal Codeage sous forme de capsules. Ce supplément de magnésium liposomal contient également du poivre noir BioPerine®.
Cette nouvelle formule de magnésium Codeage est également livrée avec un mélange liposomal BioMag™️.
Qu'est-ce que le magnésium ?
Le magnésium est un minéral présent dans la croûte terrestre. Il est connu comme le huitième élément le plus abondant au monde. Le magnésium peut être utilisé de diverses manières, notamment pour favoriser le sommeil. Le magnésium est également un nutriment important pour le bien-être humain et se trouve dans de nombreux aliments, tels que les légumes à feuilles vertes, les noix et les légumineuses. Les gens peuvent avoir différents niveaux de magnésium dans leur corps. Il est toujours important de consulter un professionnel de la santé certifié si vous pensez avoir une carence en magnésium en raison d'un régime spécifique que vous suivez ou pour d'autres raisons.
Le rôle du magnésium
Le magnésium peut jouer un rôle pour notre santé humaine en général. Le magnésium pourrait être un facteur sur la santé cardiaque, la tension artérielle, nos os et même la santé mentale. Le magnésium est souvent considéré comme un minéral essentiel à la santé humaine.
Sources alimentaires riches en magnésium
Il existe de nombreuses sources alimentaires différentes contenant du magnésium. Les fruits et légumes riches en magnésium comprennent généralement les épinards, la bette à carde, les feuilles de betterave, le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou, le chou-fleur, le chou vert, le concombre, l'aubergine, l'ail, le pamplemousse, les haricots verts, le melon miel, le chou frisé, le kiwi, la laitue. , haricots de Lima, mangues, champignons, feuilles de moutarde, gombo, oignon, papaye, persil, pois, poivrons (toutes sortes), ananas, prune, pomme de terre (avec la peau), citrouille, radis (avec la peau), framboises , laitue romaine, pamplemousse rouge rubis, chou de Milan, graines de soja (cuites), courges (toutes sortes), maïs sucré (cuit), patate douce (avec la peau), mandarine et tomate (mûre) pastèque.
Les noix et les graines peuvent également être riches en magnésium . Il s'agit notamment des amandes, des noix du Brésil, des noix de cajou, des graines de lin, des noisettes, des noix de macadamia, des noix de pécan, des pignons de pin, des pistaches, des graines de citrouille, des graines de sésame, des graines de tournesol, du tahini ou des noix.
D'autres bonnes sources de magnésium peuvent également inclure le poisson (comme le flétan et le thon), le tofu, les grains entiers (comme le riz brun et l'avoine), les produits laitiers (comme le lait et le yaourt), la viande (comme le poulet et la dinde), ou du chocolat noir.
Glycinate de magnésium liposomal Codeage
Le glycinate de magnésium liposomal Codeage offre du magnésium (sous forme de chélate de bisglycinate ) et est livré avec notre mélange liposomal BioMag™️ contenant un complexe phospholipidique à base d'huile de tournesol et de lécithine sans OGM.
Cette formule de supplément de glycinate de magnésium comprend 60 portions pour 2 mois d'approvisionnement.
