Le collagène de poisson est un type de protéine présente dans la peau, les os et le tissu conjonctif des poissons. Il devient de plus en plus populaire comme complément en raison de ses bienfaits potentiels pour la santé, notamment en favorisant l’apparence et la santé de la peau.*

Il existe deux principaux types de collagène de poisson : le collagène de poisson sauvage et le collagène de poisson ordinaire. Alors, quelle est la différence entre ces deux types de collagène ?

Collagène de poisson traditionnel

Le collagène de poisson ordinaire est un type de collagène provenant de poissons élevés dans un environnement contrôlé, comme une ferme piscicole. Ces poissons sont généralement nourris avec un régime alimentaire spécifique et sont élevés dans un environnement spécifique afin d'optimiser leur croissance et leur production de collagène. Le collagène de poisson ordinaire est souvent plus facilement disponible et peut être moins cher que le collagène de poisson capturé dans la nature.

Collagène de poisson sauvage

Le collagène de poisson sauvage, quant à lui, est un type de collagène provenant de poissons capturés dans la nature. Ces poissons sont généralement capturés à l'aide de méthodes de pêche durables, telles que la pêche à la canne ou à la ligne à main. Le collagène de poisson capturé dans la nature peut être plus cher que le collagène de poisson ordinaire, car son obtention nécessite plus d'efforts.

En termes d'avantages potentiels pour la santé, le collagène de poisson ordinaire et celui capturé dans la nature peuvent avoir des avantages similaires pour la peau, notamment en favorisant l'élasticité et en aidant à l'apparence des rides et des ridules.* Cependant, le collagène de poisson capturé dans la nature peut avoir des avantages supplémentaires. , car il provient souvent d'une source plus durable et peut être de meilleure qualité en raison de l'environnement naturel dans lequel les poissons sont élevés.

Lors du choix d’un supplément de collagène de poisson, il semble important de prendre en compte la source de collagène. Le collagène de poisson ordinaire et sauvage peut être une source de collagène de haute qualité, mais il est important de choisir un produit provenant de sources durables.

Comme toujours, parlez-en à votre médecin avant de prendre des suppléments. Obtenez des conseils professionnels si vous pensez avoir besoin d'un supplément de collagène de poisson capturé dans la nature ou si vous en prenez déjà un pour vous assurer de ne pas dépasser les quantités dont vous pourriez avoir besoin.