Vous connaissez peut-être la relation entre le collagène et les soins de la peau. Saviez-vous que cette protéine peut également favoriser la santé bucco-dentaire ? Le collagène peut jouer un rôle dans le cadre d’un régime de soins bucco-dentaires approprié.

Qu’est-ce que le collagène ?

Le collagène est une protéine présente naturellement dans le corps humain. Le collagène peut être trouvé dans différentes parties de notre corps, notamment notre peau et nos os. En vieillissant, notre corps produit généralement moins de collagène. Cette baisse des niveaux de collagène peut entraîner des rides et une perte osseuse chez certaines personnes ( étude ).* Le collagène peut également jouer un rôle dans le vieillissement en bonne santé.*

Nos dents sont constituées de composants spécifiques, notamment notre émail, notre cément, notre dentine et la pulpe dentaire. La pulpe dentaire est un tissu mou situé au centre d’une dent. Il contient des terminaisons nerveuses et des vaisseaux sanguins. La pulpe dentaire peut également contribuer à créer de la dentine.

La dentine est le composant principal des dents, représentant environ les deux tiers du volume de la dent. Il s’agit d’un matériau rigide et calcifié qui constitue l’essentiel de la structure dentaire. L’émail qui recouvre la dent est essentiellement une fine coque protectrice, tandis que la dentine située en dessous assure résistance et stabilité.

Quels sont les bienfaits du collagène sur les dents ?

Le collagène peut bénéficier aux dents de différentes manières. Il existe de nombreux types de collagène, chacun pouvant jouer un rôle différent dans notre corps.

Le collagène de type I est le type le plus abondant dans le corps et se trouve dans la pulpe dentaire. Le collagène de type I est le composant principal de la partie organique de la dentine. Le collagène de type I représente environ 85 % de cette partie dentine, tandis que le reste est formé de collagène de type III et V ( étude ).*

Le collagène se trouve dans le tissu gingival et contribue à maintenir des gencives saines. Cela pourrait également aider à réparer des dommages spécifiques qui auraient pu survenir aux gencives.* En effet, les fibres de collagène sont l'un des principaux éléments du tissu conjonctif des gencives. Une étude a révélé que le collagène peut aider à favoriser la préservation de l'intégrité structurelle et de la fonction tissulaire des gencives dans des cas spécifiques ( étude ). Par conséquent, une perte de collagène pourrait être un signal/marqueur de progression de la maladie parodontale dans certaines populations.*

Une autre étude a également montré que le collagène existe sous la forme d'une distribution de morphologies à l'échelle nanométrique dans les dents ( étude ).*

La recherche a également montré qu'une carence en collagène de type VII pourrait jouer un rôle dans la formation défectueuse de l'émail dentaire ( étude ). L'émail est la couche externe protectrice de la dent qui peut être usée par les aliments et les boissons acides, un brossage trop fort ou le grincement des dents.

Une fois que l'émail est endommagé, il peut être plus sensible aux caries et à la carie.* Une autre étude a montré que le collagène pourrait aider à réparer certains dommages dentaires et à prévenir une détérioration supplémentaire de l'émail lorsqu'il est associé à un peptide synthétique spécifique dans certaines populations ( étude ) .*

En outre, une autre étude a montré que le collagène pouvait également aider à réduire l'inflammation des gencives autour des racines exposées grâce à une méthode spécifique ( étude ).* La maladie des gencives est une maladie grave qui survient lorsque des bactéries s'accumulent dans les gencives, les faisant gonfler et enflammé. Si elle n’est pas traitée, la maladie des gencives peut entraîner la perte des dents.*

Enfin, le collagène peut également aider votre mâchoire en soutenant la densité minérale osseuse dans des populations spécifiques ( étude ). Nos mâchoires soutiennent nos dents. Il est donc important de les garder en bonne santé. Malheureusement, à mesure que nous vieillissons, nos mâchoires peuvent également commencer à se détériorer en raison de la perte osseuse. Cela pourrait entraîner une perte de dents et une modification de l’apparence du visage (comme un relâchement cutané).*

De nombreux aliments contiennent du collagène, comme le bouillon d'os, le poisson et le poulet. De plus, certains suppléments de vitamines pour les dents et les gencives et d’autres suppléments de protéines en poudre peuvent également contenir du collagène. Vous pouvez également lire et en apprendre davantage sur la vitamine C pour les dents , la vitamine D pour les dents , le calcium pour les dents , le zinc pour les dents et le phosphore pour les dents .

Comme toujours, parlez-en à votre médecin avant de prendre des suppléments. Obtenez des conseils professionnels si vous pensez avoir besoin d’un supplément de collagène ou si vous en prenez déjà un pour vous assurer de ne pas dépasser les quantités dont vous pourriez avoir besoin.