El D-quiroinositol (DCI) es un tipo de inositol que participa en diversas funciones celulares, incluida la señalización celular, la expresión genética y el metabolismo de la glucosa. DCI es un miembro de la familia del inositol , que incluye otros nutrientes importantes como mioinositol , esciloinositol y mucoinositol. El DCI se deriva del mioinositol, que es un tipo de inositol que se encuentra comúnmente en alimentos como frutas, cereales y nueces.

El DCI ha sido estudiado por sus posibles beneficios para la salud, incluido su papel en la insulina, los desequilibrios hormonales y el síndrome de ovario poliquístico (SOP).*

Historia del D-quiro-inositol

El DCI se descubrió por primera vez en la década de 1930 y se identificó como un componente importante del metabolismo del inositol fosfato en el cuerpo. Estudios posteriores encontraron que el DCI podría ser un potente mediador de la señalización de la insulina y del metabolismo de la glucosa.*

Química del DCI

DCI es un ciclitol de seis carbonos que es estructuralmente similar a otros isómeros de inositol. DCI tiene dos centros quirales, lo que significa que puede existir en dos formas diferentes: D-quiro-inositol y L-quiro-inositol. Se ha descubierto que el D-quiro-inositol tiene potencialmente actividad biológica en el cuerpo.*

El DCI se sintetiza en el cuerpo a partir de mioinositol mediante un proceso que implica la conversión de mioinositol en D-quiroinositol. El DCI también se encuentra en pequeñas cantidades en algunos alimentos, como legumbres, frutas y verduras.

Biología de la DCI

El D-quiroinositol podría desempeñar un papel en la señalización de la insulina y el metabolismo de la glucosa en el cuerpo.* Podría participar en la activación del receptor de insulina y en la captación y utilización de la glucosa por las células.

El DCI también puede desempeñar un papel en el apoyo a las hormonas del cuerpo y respaldar positivamente la producción de andrógenos, que son hormonas masculinas que pueden elevarse en afecciones como el síndrome de ovario poliquístico en ciertas poblaciones.* Los niveles elevados de andrógenos pueden causar síntomas como acné, hirsutismo e irregularidades. ciclos menstruales.*

Es necesario realizar más investigaciones sobre el D-quiroinositol para comprender mejor su función y sus beneficios, ya que los resultados de los estudios podrían aplicarse solo a ciertos individuos, poblaciones y/o entornos.

D-quiro-inositol en los alimentos

El D-quiroinositol (DCI) se encuentra en pequeñas cantidades en algunos alimentos, como legumbres, frutas y verduras. Las lentejas y los frijoles, como los garbanzos y las judías blancas, son buenas fuentes de DCI. El DCI también se encuentra en frutas como el melón y las naranjas, así como en verduras como la col rizada y las espinacas.

Es fundamental recordar que el D-quiroinositol no debe considerarse un sustituto de un estilo de vida saludable. Una dieta equilibrada, ejercicio regular y otros hábitos saludables son fundamentales para mantener la salud general y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

Si está considerando tomar suplementos de d-quiro-inositol, es importante hablar primero con un proveedor de atención médica para determinar si es adecuado para usted y determinar la mejor dosis y forma de inositol para sus necesidades específicas.