El colágeno es una proteína que se encuentra en el cuerpo humano y es un componente clave del tejido conectivo, incluida la piel, los tendones, los ligamentos y los huesos. Ayuda a proporcionar estructura, soporte y fuerza a estos tejidos y desempeña un papel vital en el mantenimiento de la integridad y función de estos tejidos. El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano y representa aproximadamente un tercio del contenido proteico del cuerpo.

Funciones del colágeno

El colágeno es importante para una variedad de funciones en el cuerpo, que incluyen:

1. Apoya la salud de la piel: el colágeno ayuda a proporcionar estructura y soporte a la piel, y desempeña un papel clave en el mantenimiento de la integridad y función de la piel. Ayuda a mantener la piel con un aspecto suave, terso y juvenil, y ayuda a proteger la piel del daño.*

2. Apoya la salud de las articulaciones: el colágeno es un componente importante del cartílago , que es un tipo de tejido conectivo que amortigua y protege las articulaciones. El colágeno ayuda a proporcionar elasticidad y flexibilidad al cartílago y desempeña un papel en el mantenimiento de la salud y la función de las articulaciones.*

3. Apoya la salud ósea: el colágeno es un componente importante de los huesos y ayuda a proporcionar estructura y fuerza a los huesos. El colágeno ayuda a proteger los huesos del daño y desempeña un papel en el mantenimiento de la salud y la densidad ósea.*

4. Apoya la salud del cabello y las uñas: el colágeno ayuda a proporcionar estructura y soporte al cabello y las uñas, y desempeña un papel en el mantenimiento de su salud y apariencia.*

En algunos casos, se podría considerar que el colágeno es un complemento importante de las vitaminas para respaldar la salud y el bienestar general.* Las vitaminas son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar correctamente. Desempeñan un papel vital en el mantenimiento del sistema inmunológico, el metabolismo y otras funciones importantes del cuerpo. Lea más sobre el colágeno y la vitamina C.

El papel de las vitaminas.

Al igual que el colágeno, las vitaminas son importantes para respaldar la salud y el funcionamiento de diversos tejidos del cuerpo, incluidos la piel, el cabello, las uñas y los huesos.*

El colágeno es una proteína que se encuentra en el cuerpo humano y es un componente clave del tejido conectivo, incluida la piel, los tendones, los ligamentos y los huesos.

El colágeno puede desempeñar un papel en el apoyo a la integridad y función de estos tejidos. El colágeno hidrolizado puede complementar las vitaminas para respaldar la salud y el bienestar general. Tanto el colágeno como las vitaminas pueden actuar juntos para apoyar la salud y el funcionamiento de diversos tejidos del cuerpo, incluidos la piel, el cabello, las uñas y los huesos.*

Como siempre, habla con tu médico antes de tomar cualquier suplemento. Obtenga asesoramiento profesional si cree que podría necesitar un suplemento de colágeno y/o vitaminas o si ya está tomando uno para asegurarse de no exceder las cantidades que pueda necesitar.