La glándula tiroides es una glándula pequeña con forma de mariposa ubicada en el cuello que puede desempeñar un papel importante en el metabolismo, los niveles de energía y el bienestar general del cuerpo.* Produce hormonas que regulan estas funciones importantes y el yodo es un elemento esencial. mineral que puede desempeñar un papel en el funcionamiento de la glándula tiroides.*

Las hormonas tiroideas están reguladas por el hipotálamo y la glándula pituitaria en el cerebro y, por lo general, se requiere yodo para producir sus hormonas.* Cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas, se llama hipotiroidismo, y cuando produce demasiadas, se llama hipotiroidismo. llamado hipertiroidismo. Ambos pueden causar diversos síntomas y deben tratarse con la ayuda de un profesional de la salud.

La historia del yodo.

El yodo fue descubierto en 1811 por el químico francés Bernard Courtois. Estaba en el proceso de fabricar salitre (nitrato de potasio) a partir de cenizas de algas cuando notó que tenía las manos manchadas de color púrpura. Se dio cuenta de que esto se debía a un elemento desconocido y comenzó a experimentar para aislarlo. Finalmente logró aislar el yodo y le puso el nombre de la palabra griega "yodos", que significa "violeta".

Inicialmente, el yodo se utilizó principalmente en la producción de tintes y como desinfectante. A principios del siglo XIX, se descubrió que el yodo podía usarse para tratar el bocio, un agrandamiento de la glándula tiroides causado por la deficiencia de yodo. Esto llevó al uso generalizado del yodo como medicamento y se añadió a la sal de mesa para prevenir el bocio en zonas con suelos pobres en yodo.

Hoy en día, el yodo es conocido por su papel en la producción de hormonas tiroideas, lo que podría ayudar a respaldar el metabolismo, los niveles de energía y el bienestar general del cuerpo.* El yodo es un mineral que puede desempeñar un papel en el funcionamiento adecuado de la glándula tiroides y en general. bienestar.*

El yodo es necesario para la producción de hormonas tiroideas, que son responsables de regular el metabolismo del cuerpo. Cuando el cuerpo carece de yodo, es posible que la glándula tiroides no produzca suficientes hormonas, lo que podría provocar hipotiroidismo.* Los síntomas del hipotiroidismo generalmente incluyen fatiga, aumento de peso, intolerancia al frío y depresión.

Se puede encontrar deficiencia de yodo, especialmente en áreas donde el suelo es pobre en yodo. Incluso en áreas donde el yodo está presente en el suelo, es posible que no esté presente en los alimentos que se cultivan allí. Además, la dieta moderna, que a menudo incluye alimentos procesados ​​con bajo contenido de yodo, también puede contribuir a la deficiencia.

Es por eso que complementar con yodo puede resultar beneficioso para algunas personas. Los suplementos de yodo pueden ayudar a complementar la cantidad de yodo que recibe para respaldar la salud de su tiroides.*

Como siempre, habla con tu médico antes de tomar cualquier suplemento. Obtenga asesoramiento profesional si cree que podría necesitar un suplemento de yodo o si ya está tomando uno para asegurarse de no exceder las cantidades que pueda necesitar.